Gold Omega 3 to suplement diety, który zawiera odpowiednio skomponowane kwasy tłuszczowe Omega 3, mające wpływ na prawidłowy poziom trójglicerydów we krwi oraz wspierające pracę serca. Dlaczego warto zadbać o suplementację tego preparatu? Tego i innych cennych informacji na temat Gold Omega 3 dowiesz się z poniższego artykułu.
Czym jest Gold Omega 3?
Gold Omega 3 jest złożonym preparatem, składającym się z kwasów omega 3, w tym kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz kwasu dokozaheksaenowego (DHA). Kwasy znajdujące się w każdej kapsułce suplementu pochodzą z oleju rybiego, który jest naturalnym źródłem tych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i muszę być dostarczane z pożywieniem lub w formie suplementów.
Rodzaje kwasów omega 3
Kwasy omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe z podwójnym wiązaniem w pozycji 3. Jakie wyróżniamy kwasy omega 3?
- kwas eikozapentaenowy (ang. eicosapentaenoic acid, EPA) – znajduje się przede wszystkim w rybach morskich i reguluje pracę układu nerwowego. Z chemicznego punktu widzenia jest to wielonienasycony kwas tłuszczowy, w którym grupa karboksylowa znajduje się na końcu 19-członowego łańcucha węglowodorowego zawierającego 5 wiązań podwójnych;
- kwas dokozaheksaenowy (ang. docosahexaenoic acid, DHA) – to kwas tłuszczowy, który samodzielnie nie syntetyzuje się w organizmie człowieka. Jego niewielkie ilości mogą wytworzyć się kwasu linolenowego. Kwas DHA występuje w pożywieniu, a najwięcej znajdziemy go w algach oraz rybach morskich.
- kwas α-linolenowy (ang. α-linolenic acid, ALA) – budowa tego wielonienasyconego kwasu tłuszczowego to osiemnaście atomów węgla w łańcuchu i trzech podwójnych wiązaniach. Źródłem kwasu ALA są produkty pochodzenia roślinnego, np. olej lniany, rzepakowy lub sojowy.
Na co wpływają kwasy omega 3?
Kwasy DHA i EPA działają wieloaspektowo na szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka, a ich niedobór może prowadzić do rozwoju chorób i nieprzyjemnych dolegliwości. Preparat Gold Omega 3 zawiera także dużą ilość witaminy E, która wspomaga wchłanianie kwasów tłuszczowych oraz działa przeciwstarzeniowo, hamując szkodliwe działanie wolnych nadtlenków i rodników.
Kwas EPA w połączeniu z DHA mają wiele prozdrowotnych działań, m. in.:
- zapobiegają chorobom serca,
- zmniejszają arytmię,
- wspomagają leczenie astmy,
- zmniejszają problemy z miesiączkowaniem,
- wspomagają leczenie kataru siennego,
- pozytywnie wpływają na leczenie chorób płuc,
- korzystnie wpływa na działanie mózgu oraz narząd wzroku.
komentarze